Wednesday, December 10, 2014

Mengenal Sindrom Floaters


Sumber : dari pengalaman pribadi dan lainnya


Pertama-tama yang saya rasakan adalah adanya bercak-cak hitam atau seperti serpihan kabut warna abu-abu yang melayang-layang di mata kiri saya. Terkadang mengganggu karena bercak-cak itu kadang muncul kadang hilang. Merasa khawatir karena tidak hilang-bilang juga setelah menunggu dalam waktu 1 bulan lamanya. Akhirnya saya memutuskan ke dokter spesialis mata. Yang saya khawatirkan adalah tekanan pada mata yang dapat memberi efek kebutaan atau katarak.

Setelah saya diperiksa oleh dokter mata ternyata saya tidak mengalami tekanan mata yang tinggi ataupun katarak seperti yang saya khawatirkan. Dan dokter tidak mengatakan apa-apa untuk kelainan yang ada pada mata saya. Saya hanya diberikan obat. Dan dokter berkata apabila masih ada silakan datang kembali.

Untungnya saya tidak menjadikan hal ini beban. Karena saya masih melihat dengan jelas walau dengan bantuan kacamata ( mata saya minus tinggi kanan dan kiri ). Hanya saja terkadang bercak-cak tersebut sangat mengganggu. Setelah diobati selama 1 bulan. Ternyata bercak tersebut masih ada. Merasa penasaran sebenarnya apa yang terjadi dengan mata saya, maka saya memutuskan untuk datang ke lain dokter ( dokter ini pernah mengobati mata ayah saya ). Akhirnya saya puas karena dokter ini menjelaskan dengan baik. Bahwa karena mata saya minus tinggi dan usia maka gel-gel yang ada dibelakang bola mata pecah. Obat yang diberikan sudah benar. Bercak-cak tersebut tidak dapat hilang, tetapi hanya mengurangi kepekatan warnanya dan diharapkan bercak tersebut tidak bertambah banyak. Apabila sudah semakin banyak dan mengganggu maka harus dilakukan tindakan laser. 

Setelah mendapat penjelasan dari dokter, saya masih belum merasa puas. Lalu saya mencari informasi melalui internet dan saya menemukan bahwa apa yang dialami oleh mata saya adalah SINDROM FLOATERS.

Apa itu Sindrom Floaters? Sindrom Floaters adalah suatu penyakit mata yang disebabkan oleh terlalu banyak melihat layar komputer/handphone. Efek dari sinar komputer dan handphone yang terang akan menyebabkan timbulnya Sindrom Floater cepat atau lambat selain minus yang tinggi dan usia. Tetapi penyakit Sindrom Floaters tidak menyebabkan kebutaan. 

Yang perlu diperhatikan adalah kita harus memberi nutrisi pada mata. Agar mata kita tetap terjaga dengan baik dan sehat. Caranya adalah atasi dengan banyak makan wortel dan sawi/baby caisim. Semoga dengan pengobatan yang tepat dan dibantu dengan banyak mengkonsumsi wortel atau sawi/baby caisim diharapkan Sindrom Floaters akan semakin nipis kepekatan warnanya atau bahkan menjadi hilang.

Kemajuan yang saya alami setelah mengkonsumsi wortel dan sawi/baby caisim secara bergantian. Bercak-cak hitam yang melayang-layang tersebut semakin berkurang dan kepekatan warnanya semakin menipis. Ada tambahan bonus yang saya dapat, mata saya menjadi semakin bersih. Oiya, apabila mengkonsumsi wortel dalam waktu yang lama maka akan menyebabkan warna kulit menjadi orange/kuning. Jangan khawatir hal ini disebabkan oleh zat betakaroten yang ada pada wortel. Sebaiknya wortel atau sawi/baby caisim dikonsumsi dalam keadaan mentah ( jus ) supaya mendapat kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh mata.

Semoga bermanfaat.

Monday, December 8, 2014

Keseimbangan Hormon Wanita


Sumber : dari berbagai sumber


Kebanyakan dari wanita mengalami ketidakseimbangan hormon. Tanpa disadari hal ini dapat memicu berbagai penyakit kewanitaan termasuk sulit untuk memiliki keturunan. Penyebab hal ini kemungkinan terjadi karena kebanyakan wanita dijaman sekarang ini sibuk bekerja dengan tingkat stress yang tinggi, pola makan tidak sehat, terlalu banyak mengkonsumsi makanan cepat saji, dsb.

Untuk itu apa saja yang harus dilakukan, diantaranya :


  1. Ubah pola makan, apakah makanan kita selama ini banyak terbuat dari tepung terigu, daging merah/putih. Konsumsi banyak gula.
  2. Berolahragalah secara teratur, untuk meminimalkan tekanan/stress yang datang. Sejauh yang saya lakukan olahraga berenang dan yoga adalah yang berikan efek positif lebih banyak.
  3. Berpikir dan isilah diri kita dengan hal-hal yang positif.
  4. Bersahabatlah dengan tubuh sendiri. Dengan mengenali tubuh kita, kita akan segera tahu apa yang sedang terjadi dengan tubuh kita. Sehingga meminimalkan tindakan medis.
  5. Melancarkan chi dengan temu putih dan umbi daun dewa, serta Evening Prime Rose Oil (EPO). Perbanyaklah minum air rebusan kunyit putih dan makan umbi-umbian.


Mengapa tidak mulai dari sekarang? Untuk hidup yang lebih baik.

Hubungan Antara Sistem Pengobatan dan Makanan


Sumber : Majalah Nirmala 2010

Membaca kalimat diatas rasanya aneh ya. Ternyata makanan dan pengobatan ada hubugannya. Berikut daftarnya :


Semoga bermanfaat.

Jenis-jenis Makanan Yang Memperberat Kerja Organ-organ Vital Didalam Tubuh


Sumber : artikel dr.Tan Shot Yan, MHum - Majalah Nirmala edisi 2009


Seringkali tanpa disadari kita tidak memahami makan yang dikonsumsi setaip hari. Semboyan 4 Sehat 5 Sempurna sudah tidak relevan lagi dijaman sekarang ini. Terlebih-lebih lingkungan sudah terpolusi baik dari asap rokok, pabrik dan dari benda-benda lainnya. Plus tuntutan pekerjaan yang tinggi yang memicu stress, diperberat dengan pola makan tidak sehat dan instan. Yang penting enak dilidah, cepat tersaji, tidak merepotkan dan mengenyangkan.

Sebaiknya mari mengenal bahan-bahan atau makanan yang memperberat kerja organ vital diantaranya :


  1. Jenis wewangian seperti pewangi ruangan, bahan-bahan olesan kulit, pewarna rambut & obat-obat bebas, semua ini akan memperberat kerja hati.
  2. Karbohidrat yang tidak terkontrol dari semua produk gula (gula pasir, gula jawa, kecap manis, saos tomat, juga madu yang sudah melalui proses pemanasan, terigu (mie, roti, kue, biskuit, bakpao, kulit pangsit, martabak, donat), beras & pati. Semua makanan yang menyebabkan peningkatan gula darah dan insulin justru menurunkan kekebalan tubuh, sekaligus mempercepat tumbuhnya virus dan sel yang tidak normal (termasuk kanker dan tumor )

Jadi ada baiknya kita mulai menerapkan pola makan sehat dalam menu makanan yang dikonsumsi karena makanan sehat yaitu sayur lalap dan buah segar yang tidak memboroskan kerja enzim pencernaan dapat meningkatkan kondisi tubuh. Manfaat yang didapat : tubuh menjadi langsing bebas penyakit, pembuluh darah dan syaraf yang terawat baik, bebas dari pertumbuhan sel yang tidak normal, bebas rasa nyeri, penuaan dini ditunda dan umur panjang.

Cipete Utara 21/11/2014