TEH YANG BERMANFAAT

Bagi para pecinta teh, termasuk saya. Berikut ada 6 macam teh yang bermanfaat :

1. Pu erh tea
    Mengurangi resiko penyakit jantung, obesitas dan darah tinggi.
    Waktu menyeduh 2-3 menit.

2. White tea
    Membantu mencegah keriput serta kulit kendur.
    Waktu menyeduh 2-3 menit.

3. Hibiscus tea
    Teh bunga sepatu dapat menurunkan tekanan darah sistolik.
    Waktu menyeduh 4-6 menit.

4. Darjeeling tea
    Manfaat mengurangi resiko diabetes tipe 2.
    Waktu menyeduh 3-5 menit.

5. Rooibos
    Membantu menurunkan kadar hormon stress.
    Waktu menyeduh 4-6 menit.

6. Oolong tea
    Mengandung senyawa yang bisa mengubah lemak menjadi energi sehingga ampuh digunakan
    untuk diet.
    Waktu menyeduh 2-3 menit.

Mari konsumsi teh yang berkhasiat.

( sumber : www.vemale.com )