Sayuran yang mempunyai banyak manfaat

Sumber : from my boy friend

Tahukah anda bahwa ada beberapa jenis sayuran yang bermanfaat untuk kita konsumsi selain sayuran biasa kita konsumsi seperti kangkung, kailan, pok cay, dsb.

Berikut adalah jenis-jenisnya :

             1. Watercress
                   
                                         2. Chinese Cabbage


                                                                            3. Chard


                                                                                                          4. Spinach

                             

       

                                                                                               5. Chicory


                                                                                                          6. Leaf Lettuce

                                                                             7. Parsley


                                          8. Romaine Lettuce


                  9. Collard Greens


Jenis-jenis sayuran ini dapat dimakan mentah atau dimasak. Anda sudah pernah mencoba jenis yang mana? Kalau saya sudah pernah mencoba chard, spinach, watercress, chinese cabbage, romaine lettuce dan parsley..semuanya memberikan energi positif yang ehmmm yummyyy!!!.

Coba yuk!!!